Beneficios de nuestro buffet de frutas

Excelente opción para quienes desean mantener un peso saludable sin renunciar al sabor ni al placer de comer algo dulce

Mira sus beneficios!

Alto valor nutricional

Cada fruta aporta nutrientes esenciales:

  • Sandía: rica en agua (hidratación), vitamina C y licopeno (antioxidante).

  • Papaya: contiene papaína (digestiva), vitamina C, A y fibra.

  • Uvas: altas en antioxidantes como el resveratrol, beneficiosas para el corazón.

  • Kiwi: excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio.

  • Banano: rico en potasio, ideal para energía rápida y salud muscular.

  • Caqui (kaki): contiene antioxidantes, vitamina A, y fibra dietética.

Beneficios de Flan de Quinoa

  • Fuente de proteínas

    La quinoa es una pseudocereal rica en proteínas completas, que contienen todos los aminoácidos esenciales

  • 🌾 Apto para personas con intolerancia al gluten

    La quinoa no contiene gluten, por lo que el flan puede ser una alternativa segura para personas celíacas o con sensibilidad al gluten

  • ❤️ Bueno para el corazón

    Su contenido en grasas saludables y fibra puede ayudar a reducir el colesterol malo (LDL) y mantener una buena salud cardiovascular

  • ⚖️ Ayuda a la digestión y da saciedad

    Esenciales Si está elaborado con harinas de almendra, coco, linaza o quinoa, aporta proteínas vegetales de calidad. Contiene vitaminas del grupo B, hierro y magnesio, esenciales para la producción de energía y el buen funcionamiento del sistema nervioso

    Beneficios de las Galletas Saludables

    • Energía Natural

      Las galletas saludables hechas con avena, frutos secos o harina de almendra proporcionan energía de larga duración. Ideales para un desayuno nutritivo o un snack saludable antes del ejercicio.

    • Fuente de Proteína

      Si contienen frutos secos, semillas o proteína vegetal, aportan proteínas esenciales para la recuperación muscular y el desarrollo celular. Las grasas saludables provenientes de almendras, nueces o coco ayudan a mejorar la salud cardiovascular.

    • Satisfacción Sin Culpa

      Son un snack ideal que equilibra sabor y nutrición, permitiendo disfrutar de un dulce sin excesos ni ingredientes dañinos.

    Conclusión

    El flan de quinoa,buffet de frutas con un plus único, nuestra bebida totamente deliciosa y galletas pueden formar parte de una dieta saludable cuando se preparan con ingredientes naturales y balanceados. Al optar por versiones saludables, se obtiene energía de calidad, nutrientes esenciales y beneficios para la digestión y el bienestar general.

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